Möchtest du
achtsam und mit allen Sinnen
die Natur wahrnehmen und
die heilsame Kraft der Berge spüren?
Ich begleite dich dabei…
Was kann ich für dich tun?
Angebote für Einzelpersonen oder für private Kleingruppen (3-8 Personen), die in der Natur Kraft tanken und diese als heilsam erleben
und für Hotels, die ihren Gästen die achtsame Begegnung mit der Natur näherbringen möchten (mit Gruppen bis ca. 10 Personen)
Waldbaden
Tauche mit mir in die Waldatmosphäre ein und nimm mit allen Sinnen die Natur wahr, die dich umgibt. Atme tief in den Bauch, lass los und spür die heilsame Waldluft…
Durch achtsames Erleben wie Gehmeditation, Barfuß gehen, „Baumatmen“ und kreatives Gestalten von Mandalas mit Naturmaterialien verbinden wir uns mit der Natur, sind im Jetzt und spüren uns selbst.
Naturerlebniswanderungen
Ich begleite dich auf urigen Wegen in der wunderschönen und vielfältigen Südtiroler Berglandschaft. Wir freuen uns in Bewegung zu sein und legen doch immer wieder bewusste Pausen ein...
Wir genießen die einzigartige Bergwelt und verweilen an kraftvollen Naturplätzen. Dort atmen wir die heilsame Bergluft ein und tanken viel Weite und Naturenergie.
Individuelle Angebote
Gerne nehme ich individuell abgestimmte Anfragen für dich als Einzelperson oder für Gruppen entgegen, bei denen ich im Besonderen auf persönliche Bedürfnisse eingehen kann.
Auch für Menschen mit Sprechängsten biete ich Naturerfahrungen an, da ich selbst in der Kindheit davon betroffen war. Seit ich das Problem überwunden habe, leite ich die Selbsthilfegruppe „Stottern für Betroffene“ und freue mich darauf, auch Menschen mit Sprechängsten zu begleiten.
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Alpine Waldbadenexpertin
(Bildungshaus Kloster Neustift 2022)
Geprüfte Wanderleiterin
(Bildungshaus Kloster Neustift 2021)
Basic Bonding Leiterin
Emotionelle erste Hilfe EEH
(Bildungshaus Kloster Neustift 2013-2014)
Systemische Erlebnis- und Naturtherapeutin
(SISPA Institut für Entwicklungsprozesse in der Natur, Mittelberg, Deutschland 2021-2025)
Über mich
​Wenn ich in der Natur bin, erde ich mich, tanke Energie und komme zur Ruhe. Schon in der Kindheit waren die Berge und der Wald sehr heilsam für mich und noch heute zehre ich von diesen Erlebnissen. Die Natur ist für mich ein Ort, indem ich Kraft tanken kann, gelassener werde und mich spüren kann.
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Als Umweltingenieurin habe ich über Jahre hinweg wertvolle Erfahrungen bei der Landesagentur für Umwelt gesammelt. Seit 2021 arbeite ich in Teilzeit im Architekturbüro Meraner. Darüber hinaus leite ich Umweltbildungs- und Waldprojekte an Schulen und biete Naturerlebniswanderungen sowie Waldbaden-Führungen an. Gemeinsam mit meinem Mann und unseren drei Kindern lebe ich in Brixen (Südtirol).
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Als Ausgleich war ich schon immer viel in der Natur und in den Bergen unterwegs. Und in den letzten Jahren ist in mir immer mehr der tiefe Wunsch gereift, mit Menschen unterwegs zu sein und ihnen die heilsame Kraft der Natur näherzubringen.​
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Qi Gong Übungsleiterin
(Bildungshaus Kloster Neustift 2024)
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„Wer den Weg zur Natur findet, findet auch den Weg zu sich selbst.“
Klaus Ender
