Ti piacerebbe percepire la natura in modo consapevole con tutti i sensi,
diventare un tutt'uno con essa
e sentire te stesso?
Lasciati accompagnare
in questo percorso...
Cosa posso fare per voi?
Offerte per singole persone o per piccoli gruppi privati (3-8 persone), che desiderano ricaricare le loro forze nella natura e vivere un'esperienza di guarigione.
Offerte per gli hotel che desiderano far conoscere ai propri ospiti un incontro consapevole con la natura (gruppi fino a circa 10 persone).
Bagno di foresta
Immergetevi con me nell'atmosfera della foresta e percepite la natura che vi circonda con tutti i vostri sensi. Respirate profondamente nella pancia, lasciatevi andare e sentite l'aria curativa della foresta...
Attraverso esperienze consapevoli come la meditazione camminata, la camminata a piedi nudi, il "respiro dell'albero" ed il disegno creativo di mandala con materiali naturali, ci connettiamo con la natura, siamo nel presente e sentiamo noi stessi.
Escursione naturalistica
Vi accompagno lungo sentieri suggestivi nel meraviglioso e variegato paesaggio montano dell’Alto Adige. Ci rallegriamo del movimento e ci concediamo, di tanto in tanto, delle pause consapevoli...
Godiamo dell’unicità del mondo alpino e ci soffermiamo in luoghi naturali ricchi di energia. Lì respiriamo l’aria pura e salutare di montagna e ricarichiamo le nostre forze con l’immensità e l’energia della natura.
Offerte individuali
Potete prenotare la vostra esperienza individuale, dove posso rispondere a esigenze personali in particolare, o di gruppo.
Propongo anche esperienze naturalistiche a persone con paura di parlare, poiché io stessa ne sono stata affetta durante l'infanzia.
Da quando ho superato il problema, guido il gruppo di Autoaiuto "Balbuzie" e con grande piacere accompagnerò anche le persone affette da questo disturbo.
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Esperta in bagno di foresta alpina
(Abbazia di Novacella 2022)
Accompagnatrice di media montagna certificata
(Abbazia di Novacella 2021)
Conduttrice Basic Boncing
Pronto Soccorso Emozionale PSE
(Abbazia di Novacella 2013-2014)
Terapeuta sistemica esperienziale e della natura
(SISPA Istituto per i processi di sviluppo nella natura, Mittelberg, Germania 2021-2025)
Su di me
Quando sono nella natura, mi radico, mi ricarico di energia e percepisco quiete.
Fin da bambina, le montagne e la foresta sono state molto curative per me e ancora oggi traggo beneficio da queste esperienze. Per me la natura è un luogo dove posso ricaricare le forze, rilassarmi e sentire me stessa.
Come ingegnere ambientale, ho maturato per anni una preziosa esperienza presso l'Agenzia Provinciale per l'Ambiente e attualmente lavoro part-time presso lo studio di architettura di Wolfgang Meraner.
Inoltre conduco progetti di educazione ambientale e forestale nelle scuole e offro escursioni esperienziali nella natura nonché attività di bagno di foresta. Insieme a mio marito e ai nostri tre figli vivo a Bressanone (Alto Adige).
Per trovare il mio equilibrio, ho sempre trascorso molto tempo nella natura e in montagna. E negli ultimi anni è maturato in me un profondo desiderio di stare con le persone e di avvicinarle al potere curativo della natura.
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Istruttrice di Qi Gong
(Abbazia di Novacella 2024)
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"Chi trova la via verso la natura, trova la via verso
se stesso."
Klaus Ender
